توضیحات محصول

با خرید اشتراک ویژه در غنی فایل هم  اقدام پژوهی چگونه می توانم عادت های صحیح بهداشتی مانند مسواک زدن را در دانش آموزانم تقویت کنم. را رایگان دانلود کنید هم به تمامی مطالب سایت دسرسی رایگان خواهید داشت.

در این پست از غنی فایل، اقدام پژوهی چگونه می توانم عادت های صحیح بهداشتی مانند مسواک زدن را در دانش آموزانم تقویت کنم را برای شما قرار داده ایم. اقدام پژوهی چگونه می توانم عادت های صحیح بهداشتی مانند مسواک زدن را در دانش آموزانم تقویت کنم در قالب فایل ورد word و قابل ویرایش آماده خرید و دانلود می باشد.

تعداد صفحات این اقدام پژوهی: 16 صفحه می باشد.

فرمت فایل: ورد ، و قابل ویرایش word .

موضوع: اقدام پژوهی چگونه می توانم عادت های صحیح بهداشتی مانند مسواک زدن را در دانش آموزانم تقویت کنم..

 

فهرست مطالب

چگونه مي توانم عادت هاي صحيح بهداشتي مانند مسواك زدن را در دانش آموزانم تقويت كنم.    3
چكيده    3
مقدمه:توصيف وضعيت موجود    4
كليد واژه ها    5
گرد آوري اطلاعات(شواهد 1)    6
مسواك زدن    6
توصیه هاي زيرمی‌تواند به تمیز کردن درست دندان‌ها کمک کند:    7
روش‌ صحیح‌ مسواك‌ كردن‌ :    9
تاکید معصومین بر مسواک زدن    11
انتخاب يك راه حل واجراي آن    13
امام صادق(علیه السلام) می فرمایند: مسواک نمودن ۱۲ فایده دارد:    13
شواهد 2    14
هفته بعد از دانش آموزان پرسيدم كه آيا بطور مرتب مسواك ميزنند؟    14
نتيجه گيري    15
راه حل هاي پيشنهادي    15
منابع:    16

اقدام پژوهی چگونه می توانم عادت های صحیح بهداشتی مانند مسواک زدن را در دانش آموزانم تقویت کنم.

چكيده

مسواك كردن اقتضاي فطرت است.                  رسول اكرم(ص)
مسواک زدن صحیح از ارکان اصلی مقوله ی بهداشت دهان و دندان است.

اغلب افراد در طی شبانه روز مسواک مي زنند، ولی چیزی که کمتر به آن توجه می شود، نحوه صحیح مسواک زدن می باشد، طوری که در اکثر موارد مسواک زدن با مسواک نزدن زیاد تفاوتی نمی کند.

یادگیری مسواک زدن صحیح، کمک شایانی در امر بهداشت دهان و دندان خواهد داشت، آموزش صحیح مسواک زدن بايد از دوران كودكي وتوسط خانواده ها انجام گيرد موضوعي كه كمتر مورد توجه قرار      مي گيرد اين آموزش در مدارس نيز بطور كامل انجام نمي گيرد .

آموزش مسواك زدن به شكل صحيح بايد به صورت عملي ويا با استفاده از تصاوير مناسب باشد تا دانش آموز روش صحيح انجام كار را بياموزد.

اقدام پژوهی چگونه می توانم عادت های صحیح بهداشتی مانند مسواک زدن را در دانش آموزانم تقویت کنم.

مقدمه:توصيف وضعيت موجود

در طول سالهای تدریس در واحد بهداشت کلاس دوم وبحث مربوط به عادت های صحیح بهداشتی وقتی از دانش آموزان می پرسیدم چه تعداد از آنها بطور مرتب و حداقل یک بار در هفته مسواک می زنند متوجه می شدم اغلب آنها یا اصلا مسواک نمی زنند یا به ندرت  مسواک میزنند .

سعی می کردم با بیان دلایل علمی واحادیث همچنین هزینه های هنگفت دندانپزشکی اهمیت موضوع را برای آنها روشن کنم .

مثلاپیامبر اکرم فرمود: جبرئیل همواره مرا به مسواک سفارش می‏کرد تا جایی که گمان کردم آن را واجب خواهد ساخت.

مهمترين كار دندان ها، جويدن است. اگر بتوانيم غذا را به خوبي بجويم، ‌از خوردن غذا بيشتر لذت خواهيم برد. اگر غذا خوب جويده شود، هضم غذا راحت تر انجام مي شود و مشكلات گوارشي كمتري خواهيم داشت .

  همه دوست دارنــد كه دنـــدان هاي سـالم و دهان خوشبو داشته باشند. بوي بد دهان، علاوه براينكه موجب دوري اطرافيان مي شود، براي خود ما نيز آزار دهنده است. هر چند بسياري از بيماري ها، مثل گلودرد، سينوزيت و بيماري هاي داخلي مي توانند موجب بوي بد دهان شوند، اما يكي از دلايل بوي بد دهان، باقي ماندن ذرات غذا در بين دندان ها و رشد ميكروب ها روي آن است. اولين اقدام براي برطرف كردن بوي بدن دهان، پيشگيري از خرابي دندان ها و عفونت هاي لثه است .

 ولی اغلب نتیجه خوبی حاصل نمی شد وبعد از مدتی اغلب دانش آموزان مسواک نمی زدنند .این موضوع امسال نیز در کلاس مشاهده شد وبا توجه به این که مطالب کتاب برای تغییر در رفتار دانش آموزان کافی نیست تصمیم گرفتم برای آن راه حلی پیدا کنم.

موضوع:چگونه مي توانم عادت هاي صحيح بهداشتي مانند مسواك زدن را در دانش آموزانم تقويت كنم.
كليد واژه ها
عادت :آنچه كه به آن خو گرفته باشند.

استعداد اكتسابي صدور حركات- عادت برخلاف غريزه فطري نيست بلكه هر فردي بواسطه لزوما انطباق با محيط وتعقيب اغراض خود آنرا تحصيل مي كند.
فرهنگ فارسي معين ص2258 (نقل از روانشناسي از لحاظ تربيت دكتر سياسي428)

اقدام پژوهی چگونه می توانم عادت های صحیح بهداشتی مانند مسواک زدن را در دانش آموزانم تقویت کنم.
بهداشت فردي :عبارت است از پيروي افراد جامعه از يك سلسله دستورها وعادت هاي بهداشتي و         دوري جستن از رفتار ها و عادت هاي غير بهداشتي كه باعث مي شود افراد در معرض عوامل وشرايط   بيماري زا قرار نگرفته و به بيماري ناشي از آن دچار نشوند.
بهداشت عمومي دوره تربيت معلم  1386 ص11
عادت از ریشه کلمع عود و به معنای بازگشت می باشد.

در دانش لغت، هر گاه كارى در اثر تكرار چنان در طبع آدمى جايگزين وپذيرفته شود كه انجام همواره و پى‏درپى آن آسان، خوشايند و در نتيجه ترك آن نيزدشوار و ناخوشايند گردد و به اصطلاح بر اثر تكرار جزو طبيعت آدمى درآيد، گويند در اين كار عادت صورت بسته است.
منبع: سایت حوزه

 

اقدام پژوهی چگونه می توانم عادت های صحیح بهداشتی مانند مسواک زدن را در دانش آموزانم تقویت کنم.

گرد آوري اطلاعات(شواهد 1)

براي بدست آوردن اطلاعات  دقيقتر در مورد روشها ي صحيح مسواك زدن واهميت آن در سلامت انسان همچنين آيات وروايات در اين زمينه به جمع اوري اطلاعات از منابع مختلف پرداختم.
مسواك زدن
مسواک زدن را شاید به‌توان یکی از تثبیت‌شده ترین عادات بهداشتی دانست. اما منظم مسواک زدن به معنای آن نیست که آن را درست انجام می‌دهید.
مسواک زدن ناکافی پلاک‌های مملو از میکروب - ماده سفیدی که میان دندان‌ها و نزدیک لبه لثه‌ها جمع می‌شود - را به جای می‌گذارد که باعث پوسیدگی دندان و بیماری لثه می‌شوند.

مسواک زدن خیلی محکم هم مشکل‌‌‌ آفرین است، زیرا دندان را خراش می‌دهد و به بافت لثه آسیب می‌رساند، به طوری که اتصال محکم و درست لثه با دندان از دست می‌رود و راه برای عفونت و آسیب جدی‌تر لثه باز می‌‌شود.

توصیه هاي زيرمی‌تواند به تمیز کردن درست دندان‌ها کمک کند:

1- دندان‌های‌تان را برای مدتی درازتر از آنکه فکر می‌کنید لازم است، مسواک کنید .تحقیقات نشان داده است که اغلب افرادی که مدعی هستند، دندان‌هایشان را دو تا سه دقیقه مسواک می‌کنند، در واقع نیمی ازاین زمان را صرف این کارمی‌کنند. یک مسواک زدن خوب و کامل دست کم دو دقیقه وقت می‌گیرد.

۲- به طور نظام‌دار مسواک کنید

 افراد اغلب زمان بیشتری را صرف مسواک کردن دندان‌های جلویی‌شان می‌کنند، و معلوم شده است که افراد راست‌دست طرف راست دهان‌شان و افراد چپ‌دست، طرف چپ دهان‌شان را نادیده می‌گیرند.

 ۳ – از مسواکی استفاده کنید که موهای نرم با بلندی‌های متغیر دارد. مسواک‌‌های نرم برای لثه‌ و دندان مناسب‌ترند و معمولا کار تمیزکردن میان دندان‌ها را بهتر انجام می‌‌دهند.

۴- مسواک‌تان را دست کم هر سه ماه یک بار عوض کنید هنگامی که موهای مسواک خمیده می‌شوند، کارایی آنها کاهش پیدا می‌کند و مسواک‌های فرسوده با احتمال بیشتری حاوی باکتری‌های دهانی‌اند و هر بار که مسواک می‌کنید، دوباره آنها را به دهان شما باز می‌گردانند. شما باید مسواک‌تان را تقریبا هر سه ماه یک بار عوض کنید.
5- اگر شیوه مسواک زدن‌تان موثر است، به همان شیوه ادامه دهید
 شیوه‌‌های مختلف مسواک زدن روش باس (Bass) مسواک زدن با زاویه ۴۵ درجه، با حرکت نوسانی کوتاه مسواک، روش (Fone)حرکت چرخشی مسواک، روش (Charter) مسواک زدن با زاویه ۹۰ درجه و فشردن مسواک میان دندان‌ها و روش (Leonard) مسواک زدن با حرکت ساده به بالا و پایین که اکثر ما از کودکی همین روش را یاد گرفته‌‌ایم.
6- پس از مسواک زدن نخ دندان بکشید.
دومین موضوع در بهداشت دندان پس از مسواک زدن، نخ دندان کشیدن است.
 عادت کردن به نخ دندان کشیدن ممکن است مشکل باشد، به خصوص برای آنهایی که تنها به مسواک زدن عادت کرده‌‌اند.

اقدام پژوهی چگونه می توانم عادت های صحیح بهداشتی مانند مسواک زدن را در دانش آموزانم تقویت کنم.

-----

با عضویت در یاس سل، فایل های خود را بفروشید و کسب درآمد کنید